Smoothie Bowl Proteíco de Cacahuate, Plátano y Chocolate

Smoothie Bowl Proteíco de Cacahuate, Plátano y Chocolate

Esta receta nos transporta a nuestra infancia, cuando éramos chicas nuestra mamá nos hacia licuados de plátano con chocolate y crema de cacahuate. Recreamos esta receta para hacerla aún más completa agregando polvo de proteína de chocolate sin azúcar. Esperamos que la disfruten!

Ingredientes:

1 taza de yogurt griego natural sin azúcar

1 plátano rebanado y congelado

2 cucharadas de crema de cacahuate lasto foods

2-4 cucharadas de cacao o cocoa en polvo

1 scoop de proteína de chocolate

Hielo, opcional

Toppings:

Plátano rebanado

Chocolate,

Granola

Crema de cacahuate lasto foods

Miel de abeja o jarabe de maple

Hojuelas de coco

 

Poner todos los ingredientes en una licuadora y procesar hasta llegar a la consistencia deseada. Aquí le puedes poner más hielo, yogurt y ajustar el dulzor.

Pasar a un plato y decorar con todos los toppings que quieras!

 

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