Esta es sin duda alguna una de mis combinaciones favoritas: Plátano + Crema de Cacahuate en un pan de buena calidad, recién tostado y por supuesto acompañado de una taza de café... Es una combinación que nunca pasara de moda, eso creo yo ¿ustedes que opinan?

1 pan integral, tostado 

1 cucharada de crema de cacahuate Lasto Foods

1 cdita de semillas de chia

1/2 plátano rebanado

1 pizca de sal

1 cucharada de miel (opcional)

Tostar el pan, untar la crema de cacahuate, poner el plátano y todo lo demás.